Langsing Sehat dengan Nutrishake

NutriShake mengandung nutrisi yang sangat lengkap. Produk ini bukan obat, melainkan minuman sebagai pendamping makanan Anda sehari-hari. NutriShake sangat berguna bagi Anda yang ingin mendapatkan berat tubuh ideal sekaligus menjaga kesehatan.

Formula NutriShake yang sudah dipatenkan ini diciptakan oleh Professor Stig Steen MD, PhD Department Cardiothoracic Surgery, Lund University Hospital Swedia dan timnya. Produk ini telah melalui proses penelitian dan studi secara intensif selama lebih dari 8 tahun!

Nutrishake Terdiri dari bahan- bahan alami

• ·         Protein Kacang Polong,  kaya akan protein yang dibutuhkan tubuh
• ·         Protein susu yang mengandung protein yang sangat bermanfaat
• ·         Protein telur serta mengandung omega 3
• ·         Mengandung Apel dan rosehip dan serat

Nutrishake dapat berfungsi

• ·         Terbukti mengontrol berat badan dengan program well being roadmap
• ·         Mengenyangkan dan memuaskan rasa lapar
• ·         Meningkatkan focus dan energy
• ·         Rasa enak terbuat dari bahan bahan alami dengan bernutrisi tinggi
• ·         Bebas rekayasa genetic, tanpa pengikat kimiawi, tanpa zat pewarna, dan tanpa zat pengawet

Ingin tahu lebih lanjut tentang cara melangsingkan tubuh hubungi

Susi Oktavia  HP : 0818998005    email : suzi_octa@yahoo.com

7 Kesalahan dalam Berdandan

Dalam dunia fashion dan beauty, batas antara good taste dan bad taste sangat tipis. Jangan sampai setelah berdandan penampilan Anda bukannya menjadi menarik, tetapi malah menjadi acak-acakan. Untuk itu hati-hatilah dalam mengambil keputusan dalam memoles diri.

1. Penggunaan foundation
Jangan pernah lupa menyamakan warna foundation wajah dengan leher. Aplikasikan foundation warna senada mulai dari wajah, leher hingga batas bagian atas dada (sekitar tulang dada bagian atas). Pasalnya --kecuali Anda mengenakan turtle neck-- bagian ini akan terlihat. Anda tak ingin terlihat tampil seperti mengenakan topeng wajah, bukan?

2. Model rambut panjang
Rambut panjang dapat memberikan kesan seksi sekaligus seram. Rambut sepanjang batas bra akan terlihat seksi. Panjang hingga bokong? hmmm, malah akan menimbulkan kesan seram.

3. Lip liner
Tenang, garis bibir Anda sudah terlihat jelas kok. Jadi tak perlu membentuk bibir dengan lip liner warna gelap. Bila Anda mengenakan lip liner gunakan warna yang senada dengan lipstick Anda

4. Cat kuku "boncel"
Ada perbedaan jelas antara chipped dan hip. Cat kuku yang sudah tak rata atau "boncel-boncel" tentu tak akan terlihat bagus. Bila tak Anda tak memiliki waktu buat mencat ulang, hapus saja!

5. Kuku panjang
Panjang sedikit, tergunting rapi, dikikir rapi dan digosok hingga mengkilat serta dicat, adalah ultrafeminine. Tapi kalau terlalu panjang hingga mengganggu pekerjaan rumah Anda, saatnya mengambil gunting kuku dan memotongnya.

6. Bermandikan glitter
Sedikit glitter pada riasan wajah misalnya di kelopak mata atau di bawah mata akan membuat Anda tampil edgy nan seksi. Akan tetapi jika membubuhkan terlalu banyak, Anda akan tampil seperti bola disko berjalan.

7. Bibir terlalu penuh
Bibir Angelina Jolie memang seksi, bahkan menjadi bibir permintaan paling populer bagi dokter bedah. Akan tetapi tampil seperti ikan mas koki akibat terlalu banyak filler tidak seksi sama sekali.

Sumber: Allure

Susah Buang Air Besar

Susah buang air besar atau konstipasi memang pernah dialami semua orang. Tetapi wanita dan anak-anak adalah penderita yang paling banyak. Hal ini disebabkan karena faktor gaya hidup, wanita dan anak-anak kebanyakan kurang minum air putih dan kurang olahraga atau diet yang terlalu ketat.

Susah buang air besar perlu dicari penyebabnya misalnya adanya kelainan organik berupa peradangan usus yang mempengaruhi peradangan usus yang mempengaruhi proses penguraian zat-zat makanan dalam pencernaan.

Kelainan organik bisa juga berupa tumor, mag atau wasir. Cara mengetahui penyebabnya bisa melakukan pemeriksaan laboratorium .

Susah buang air besar juga bisa juga disebabkan kurang makanan berserat
Dianjurkan penderita susah sembelit untuk banyak makan buah-buahan dan sayur-sayuran. Sayuran yang kaya serat adalah daun singkong, bayam, sawi, kangkung, daun pepaya, kacang-kacangan. Sedangkan buah yang kaya serat adalah apel, stowberry, pisang, anggur, kiwi, melon, nanas, jeruk, pepaya dll

Terlalu banyak makan kopi dan teh juga mendorong susah sembelit. Cukup 1 cangkir sehari jangan berlebihan.

Jadwal makan yang tidak teratur, kurang tidur, stres dan minum obat-obatan diluar dosis juga bisa menyebabkan gangguan ini. Sering menahan air besar dan kurang minum akan menyebabkan air akan terserap tubuh sehingga kotoran akan menjadi keras.

Sembelit akan menyebabkan gangguan pencernaan yang akan muncul keluhan seperti kembung, badan tidak enak, rasa malas, perut terasa penuh,  dan lebih parahnya mulut bisa pahit, nafsu makan menurun dan pusing.

Bila seseorang mengalami susah sembelit jangan buru-buru menggunakan obat perangsang, karena ketergantungan obat perangsang akan menyebabkan kerusakan pergerakan usus. Jadi sebisa mungkin gunakan cara alami seperti konsumsi makanan berserat tinggi, minum air yang banyak, olahraga dan hindari stres.