Kulit kering selain disebabkan karena factor genetik bias juga karena factor udara, sinar matahari, polusi dan berada di ruangan AC
Untuk mengatasi supaya kulit kita tidak mudah kering ada beberapa cara yang bias kita lakukan seperti dibawah ini
1. Gunakan Pelembab setiap hari setelah mandi pagi dan pada malam hari sebelum kita tidur supaya kelembaban kulit tetap terjaga, bagi kulit yang sangat kering bias gunakan body butter atau body cream yang kandungan pelembabnya tinggi
2. Factor dari dalam bias dengan cara meminum air 8 gelas sehari, tidak merokok, dan makan makanan bergizi
3. Banyak makan sayur dan buah-buahan berwarna yang mengandung anti oksidan yang menangkal radikal bebas yang dapat merusak kulit kita
4. Gunakan pelindung seperti payung atau topi saat berada dibawah sinar matahari langsung karena jika kulit terlalu lama terpapar sinar ultraviolet akan menyebabkan dark spot atau merusak kelembaban kulit sendiri
5. Jika dibutuhkan kita juga perlu asupan suplemen seperti vitamin E dan C untuk menjaga elatisitas kulit dari dalam
Tidak ada komentar:
Posting Komentar